人差し指の骨折

２週間前に人生初の骨折をしました。
知人の車のドアに挟まれて右の人差し指の末節骨（一番先の薄い骨）を綺麗に真横に折りました。
この骨は爪が副木の役目をしてくれるそうですが、保護のため、サーマルギプスというお湯で柔らかくなる素材の指キャップのような副木をはめてもらいました。取り外しができるのでお風呂のときは外し、その時に傷ついていない関節はゆっくり動かしたりしています。固まらないために。

でも腫れのためか、第一関節はもとのようには曲がりません。だからグーが完全にはできない状態です。

痛みもなく人差し指だけ使わないように固定した状態で普段通りの仕事や家事をやっていますが、実は末端骨は血流が悪いため完治に時間がかかるそうです。お医者様の話でも半年かかると（年齢のせいもある）言われました。字を書いたりピアノを弾いたりするのが不便です。シャンプーや洗顔も片手でやるので地味に辛いですね。それと指一本でも使わないと全身のバランスが狂うのか、変に力が入るのか、上半身の凝りがひどく、片頭痛が起きました。これが一番きついかな。

早く骨がくっつくように毎日牛乳と納豆と小松菜を摂取しています。